Gostar é um Erro?

Por que deixamos as pessoas nos magoarem? Ou será que é a gente que se magoa? O certo é que esse sentimento é muito ruim. Tenho um defeito, ou um dos meus defeitos, o de ser muito fiel aos meus amigos, me entrego a eles, invisto minhas melhores expectativas,e confesso,espero reciprocidade. Humanos, que estranhos somos, por que possuímos essa mania de gostar, de se importar com o outro, deveríamos poder ser autônomos emocionais em certas situações, assim muitas dores e frustrações seriam evitadas. A minha teoria de que nascemos para viver aos pares às vezes parece irreal e falha, mas também tenho outro defeito, pouco nobre, eu guardo magoas, dores e decepções, e mesmo que tenha que pagar um preço alto, não volto atrás, sou justa, dou chances,desculpo,dialogo, mas não sei tolerar reincidências.Ruim? Pode ser, mas sou assim. Hoje fui surpreendida por mais uma decepção,doeu,foi ruim, mas às vezes esses acontecimentos servem para que possamos reciclar nossa conduta ou comportamento, acho que estou precisando ser menos tolerante e resgatar o amor próprio, e o mais importante, aprender a dizer NÃO, não a tudo que me faz mal. Tudo bem, estou sendo dramática, pode até ser, mas é um saco a gente se sentir desvalorizado,e uma dica,nunca digam para quem se impota com vocês,que zela pela amizade,”mas báh,tu não me deixa em paz,ou tu não me dá folga”,por que esse ligar pode ser também que estamos querendo ser cuidados.As vezes é bom desabafar,evita-se assim infartos e úlceras gástricas,quem sabe eu aprenda a viver como diz o Zeca Pagodinho:”....deixa a vida me levar,vida leva eu....” O certo é que eu deveria ter escolhido a medicina veterinária e não a psicologia, primeiro por que os bichos só te fazem mal como forma de defesa quando se sentem agredidos, e segundo, por que psicólogo trás a obrigatoriedade de ter explicação para os comportamentos dos humanos, dos que pagam e dos que fazem parte da nossa intimidade. Mas como eu já disse, eu gosto de gente, é pasmem, também sou gente, mulher, escorpiana, rancorosa e cheinha de falhas e pecados. E como diz Rita Lee: “... por isso não provoque, é cor de rosa choque...”.

Será que o Nome do Bicho Papão é Domingo a Noite?

Por que para algumas pessoas o domingo a noite se transforma em um bicho papão? Muitas pessoas sofrem da DDN (depressão do domingo à noite), a depressão não é só uma falha química da Dopamina e da Serotonina, neurotransmissores responsáveis pelo humor e pelo estado afetivo de um indivíduo, é também responsável por comportamentos nem sempre considerado os mais adequados. A depressão vem se tornando junto com o stress e a hiperatividade, o mal do século. As relações humanas cada dia mais embasadas em pequenos momentos, nem sempre com a certeza de continuidade, o mercado de trabalho priorizando a qualidade total e a disputa nem sempre honesta, tem trazido para nós humanos graves conseqüências insalubres ao nosso bom funcionamento físico e mental. É preciso entender que esses sentimentos que afloram aos finais de domingo ou em outro dia da semana, estão muito ligados à forma como vivemos nossa vida e tudo que nos cerca, saber lidar com a solidão, as frustrações não é tarefa fácil, porém, o caso se agrava quando não respeitamos os sintomas.A depressão tem sintomas que podem muito bem serem confundidos com uma tristeza sem causa aparente,com sentimentos derrotistas,isolamentos sociais,mas a diferença é quando se tornam recorrentes,e sendo assim merecem um olhar especial. Não é nada confortável se sentir um estranho no próprio ninho, nesse caso, nossa mente. Sempre digo que carregamos em nossa cabeça um inimigo intimo o “cérebro” esse órgão ainda tão misterioso para a ciência. O cérebro tem armazenado nossa psique, nossas defesas, nossos sonhos e planos de futuro, e juntando tudo isso com a química existente em cada neurotransmissor, carregam uma bomba sempre prestes a explodir. Parece bobagem, mas muitos suicídios acontecem no domingo à noite,assim como nas festividades de fim de ano,por quê?Bem, talvez por que sejam dias e datas que estão ligados ao fim, sim o domingo embora seja o primeiro dia da semana, é encarado como o último do fim de semana, o natal uma data ligada à família, e muitos já perderam entes queridos, ou não conseguiram por várias razões constituírem a sua própria, o ano novo traduz o termino de um e o começo de outro, mas também existem aqueles que o vêem tão somente como algo que finda, sonhos não realizados, amores não concretizados, e assim, se estabelece primeiro uma saudade que não se sabe do que,depois um vazio profundo,igualmente parecendo descabido e por fim uma tristeza que coroe a alma,pronto,eis ai, a tal “Dona Depre”. Não há receitas de bolo, porém existem profissionais habilitados e indicados, para que junto com o portador da depressão, possam desvendar as causas desse estado deprimido, e buscarem o tratamento mais adequado. Eu particularmente acredito que quando nos sentimos desconfortáveis em determinada situação devemos buscar ajuda, às vezes uma simples troca de rotina já faz a diferença, melhorando o humor. É preciso acreditar que nem sempre as dores do mundo são só nossas,que somos apenas mais um ,nesse vasto universo,e se permitir compartilhar com outros, nossos sentimentos,nos ajudará a seguir em busca de uma vida com maior qualidade e relações mais saudáveis.